SHIATSU et PILATES à PONTCHARRA entre CHAMBERY et GRENOBLE
SHIATSU et PILATES proches d'Aix les bains, AIX LES BAINS la rivera des alpes
Nouveauté pour cette année, Abonnement annuel.
35 semaines de cours. Pas de cours pendant les vacances scolaires pour un tarif unique de 300 euros payable en 4 fois si besoin.
4 élèves voire 5 élèves maximum par cours.
Les cours se réservent d'une semaine sur l'autre pour ne pénaliser personne.
Les réservations s'effectuent auprès du professeur.
Les cours s'effectuent en studio à l'aide du tapis, ballons, cercles, foamroller.
Prévoyez une tenue souple, une serviette et bouteille d'eau.
Un tarif unique de 50 euros la séance, à régler sur place le jour du cours.
Durant 3/4 d'heure, le coach vous accompagne et personnalise la séance à votre besoin et vos attentes en tenant compte de vos particularité.
Il utilise des outils Pilates : tapis, ballons, cercles, foam rollers...
Sur Rendez-Vous
Toutes les 6 semaines, des stages de Pilates et de DO IN, sont organisés.
Stage de Toussaint : Pilates : Ballons renforcement abdominaux et fessiers / Do in : Kototama
Stage de Noël : Pilates : cercle travail du placement des épaules / Do in ouverture des méridiens selon Shizuto Masunaga
Stage d'hiver : Pilates : foam rollers et autres petits outils / Do in : travail de la tête et du visage
Stage de printemps : Pilates : la fluidité du mouvement sur le tapis / Do in : la respiration mouvement de la vie
DATES PROPOSEES ULTERIEUREMENT
SHIATSU et PILATES en ISERE aux portes de la SAVOIE
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