Les cours de pilates de Françoise sont d’excellentes qualités ! L’accompagnement est très personnalisé en fonction de qui on est, nos limites, nos possibilités et notre potentiel.
Le pilates m’a permis de renforcer toute la chaîne d’abdominaux profonds. D’améliorer ma posture. Et d’avoir une meilleure conscience de mon corps et de mes muscles.
Axelle D.Référente administrative Mes 4 années de Pilates m'ont permis d'améliorer, de corriger ma posture et de réduire mes douleurs au dos causées par une scoliose très sévère. Les exercices sont doux, mais efficaces, et sont toujours réalisés sous le regard professionnel de Françoise.
Au cours des séances, Françoise est toujours présente pour vous corriger et s'assurer que vous tirez le meilleur parti du Pilates. Chaque séance se déroule dans la bonne humeur grâce à la personnalité pétillante et dynamique de Françoise.
Estelle S.Secrétaire administrative J'ai beaucoup de problèmes aux articulations qui me provoquent des douleurs et des mouvements limités.
Le pilates me permet de me relaxer. Cela me fait un bien fou tant sur le plan physique que sur le plan émotionnel. Cela me permet de faire du sport en douceur, d'apprendre à relâcher au niveau de toutes les articulations, et apprendre à mieux respirer dans mon corps.
Bernadette M.Retraitée 
